현재 국내 새로운 왕관 전염병이 반복되고 있습니다.

개인 보호 외에도 친구

면역력을 강화하는 것도 중요합니다

운동은 면역력 강화에 도움이 된다

Xiaoyu는 친구들에게 스포츠를 추천했습니다.

아래를 내려다보자

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추천지수 : ☆☆☆☆☆


추천운동횟수
45분/회 이상, 주 3회(상황에 따라 다름)

혜택
✓ 인체의 혈액순환 촉진에 도움을 줍니다.
✓ 호흡기 기능 강화에 도움이 됩니다.
✓ 심근 수축을 돕습니다.
✓ 심혈관 질환 발병률을 어느 정도 줄입니다.

작은 물고기 알림
부상을 방지하려면 운동하기 전에 팔다리를 완전히 움직여야 합니다.

작은 물고기 권장
더블 피쉬 레드 탁구대
경쟁 수준의 품질
싱글 플레이어 훈련 모드 지원
접이식 모바일
이동 및 보관이 용이함
고품질 친환경 페인트 필름 조리대 흔들림 없이 안정적인
40mm 굵은 지지대 발

더블피쉬 5D 탁구라켓
국산 고급 목재 베이스보드
부식과 습기를 효과적으로 방지하며
사용 중 땀에 젖은 손이 미끄러지지 않음
손잡이 장착으로 더욱 편안한 그립감

권장 지수: ☆☆☆☆
권장 운동 빈도
45-60분/시간, 주 3-5회(상황에 따라 다름)

이점
✓ 신체의 지구력을 향상시키고 사지의 조정 능력을 강화하는 데 유익합니다.
✓ 인체의 혈액순환과 신진대사를 촉진하는데 도움을 줍니다.
✓ 경추증을 개선하고 예방하는 데 일정한 효과가 있습니다.

작은 물고기 알림
당신은 배드민턴을 할 때 자신의 상황에 따라 달라집니다. 허리디스크 등의 질환이 있는 사람은 배드민턴을 해서는 안 된다.

작은 물고기 권장 이중
물고기 카나리아 배드민턴 라켓 1901
전체 탄소 섬유
초경량 및 내구성
센터 샤프트는 신기술을 채택합니다.
더 빠른 리바운드, 더 빠른 스매시

권장지수: ☆☆☆☆☆
권장운동횟수
30~40분/회, 주 4~5회(상황에 따라 다름)

혜택
✓ 혈액순환 촉진에 도움;
✓ 신체의 신진대사를 촉진하는 데 도움이 됩니다.
✓ 폐활량 개선에 도움이 됩니다.
✓ 신체 협응력 향상에 도움이 됩니다.

작은 물고기 알림
줄넘기 전에는 땀이 나거나 분비물이 나오지 않도록 몸에 꼭 끼는 옷을 입지 않도록 주의해야 합니다.

작은 물고기 권장 이중
물고기 이중 결합 계산 줄넘기
칩 업그레이드, 더 정확한 계산
4가지 계산 모드, 마일, 킬로미터 및 칼로리
핸들은 ABS 재질로 만들어졌습니다.
360° 서스펜션 샤프트
더 자유롭게 점프할 수 있도록 도와줍니다.

권장 지수: ☆☆☆☆
권장 운동 빈도
45-60분/회, 주 3-4회(상황에 따라 다름)

이점
✓ 다양한 근육 그룹을 조정하는 데 도움이 됩니다.
✓ 어느 정도 자기 반응과 탄력성을 향상시킬 수 있습니다.
✓ 심폐 기능 강화에 도움이 됩니다.
✓ 혈액순환 촉진에 도움을 줍니다.

작은 물고기 알림
축구는 상대적으로 높은 심폐 기능이 필요한 고강도 스포츠입니다. Xiaoyu는 심혈관 및 뇌혈관 질환으로 고통받는 친구들에게 축구를 권장하지 않습니다.

작은 물고기 추천
더블 피쉬 ·창홍 축구 SZ4001
신기술 PU 소재 사용
부드럽고 내구성이 뛰어나며 볼 컨트롤이 쉽습니다.
중간 타이어는 고무를 사용합니다.
방광의 기밀성을 보장합니다.
발이 좋고, 발이 아프지 않습니다.

친구들
Xiaoyu의 추천에 따라 움직이자
또한 전염병 동안
합리적인 식사, 위생에 주의해야 합니다
. 밀집된 군중과의 접촉을 줄이고
충분한 수면을 취하십시오.
매일 운동을 고집하고
좋은 정신 상태를 유지하십시오
친구들이 기원합니다 몸이 강하다